ਜ਼ੈਨਥਨ ਗਮ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ——ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਬਦਨਾਮ ਹੈ - ਪਰ ਕੁਝ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਾਂਥਨ ਗਮ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਸ਼ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜਿੰਨੀ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਨੀ ਵਧੀਆ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ l ਤੇ ਘੱਟ ਸਮਗਰੀ ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ